[...] będzie lepsze? :> Piszac Iifym mialem na mysli te ilosci wegli jakie masx teraz. Nie 400 czy 500g Wiem, wiem, ale po prostu nie mogę dojść do wniosku, co byłoby dla mnie najlepsze. Stosować IIFYM e1d według zapotrzebowania, cheat-meala e7d, czy może cheat-daya e14d i wtedy dzień przed i dzień po obcinać węgle. Nie wiem, na co najlepiej [...]
Gdzieś czytałem, że najlepsze efekty są przy 4 treningach siłowych tygodniowo. Był tam też taki wykres, który obrazował poza tym, że 3 lepsze efekty dawały niż 5. Czyli niby 4 to taki złoty środek.
Gdzieś czytałem, że najlepsze efekty są przy 4 treningach siłowych tygodniowo. Był tam też taki wykres, który obrazował poza tym, że 3 lepsze efekty dawały niż 5. Czyli niby 4 to taki złoty środek. Hm... kogo to dotyczyło? Endomorfików, ektomorfików, na masie, na redukcji? Nie wiem jak to jest, ale po prostu aktualnie testuję split 5-dniowy, ale [...]
[...] jest dla Ciebie optymalny, więc eksperymentuj. Spróbuj najpierw tego treningu, potem jakiegoś splita, HST itd. Po jakimś roku już będziesz wiedział co jest dla Ciebie najlepsze. Na każdego działa co innego. To, że np. na Twojego kolegę podziałał split, na drugiego kumpla zadziałało HST wcale nie oznacza, że to będą dobre treningi dla [...]
[...] Kraul 50m ale to "ulubione", raczej ze wzg. na kondycje slaba, chetnie zwieksze dystans; fajnie by bylo tez setki zmiennym szybko robic >6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. niestety :/ >7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Trenuje - hm? Narty zima, latem co tam wpadnie, czasem mnie [...]
dave - hahaha rozwaliles mnie tymi cwiczeniami ale fakt, dla mnie najlepsze polączenie by bylo jak by laska ze mna cwiczyla ale nie kulturystka bo takie kobiety mi sie nie podobają lecz fitnes, poprostu wysportowana, szczupla laska
[...] dokładać symex przy HCG. Czy to już teraz się odchodzi od takiej metody bo coś nie teges ? Bo jak mus to mus ;-) A tak przy okazji laborant który pobierał krew mówił mi że On TYLKO pracuje na igłach Terumo Agani bo najlepsze ;-) Się kuźwa nie odezwałem jakie miałem dziadowskie :-) Pozdrawiam. Zmieniony przez - Zgred49 w dniu 2019-09-25 05:27:46
[...] nie polecam na wieczór. nabiał też nie bardzo. owoce też nie są najlepszym wyjściem...ale może ...suszone owoce? jakąś morelkę albo figę (jak radziła ostatnio rudzielec)? najlepsze byłoby jakieś białko typu gotowany kurczak czy tuńczyk ale podejrzewam, że nie to ci w głowie o tej porze. ja mam zaś taki problem,że jak wiem, że czegoś nie mogę [...]
[...] specjalistów, głównie psychologa, psychiatry, specjalisty do spraw żywienia, oraz lekarza ogólnego. Podejście wielodyscyplinarne w leczeniu tego typu schorzeń przynosi najlepsze rezultaty. Niestety jest to możliwe jedynie w wyspecjalizowanych placówkach medycznych, których w Polsce jak dotąd jest niewiele. Rozpoznanie bulimii opiera [...]
[...] pamięta jak zwróciłem na to uwagę po walce z Werdumem, że Reem zdyszany w ch** a nic się tam prawie nie działo.. to mi wszyscy "tłumaczyli", że to normalne, po walce rozluźnienie organizmu bla bla, tylko najlepsze jest to, że Reem jak już przegrywa to zwykle przez cardio i .(kropka) a teraz lookne na judo chop na BE, bo ciekawe artykuły piszą..
[...] to 6000 mg najwyższej jakości BCAA - Dostępne trzy powalające smaki : ananasowy, pomarańczowy, cytrynowy - Atrakcyjna cena - Miażdży konkurencje pod każdym względem ! 4. Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdetronizował go w krótkim czasie to BCAA Xplode ! Stawiaj na to co najlepsze Kup koniecznie BCAA Xplode czwóreczke !
1. Który produkt BCAA (forma proszkowa) zawiera najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji? Olimp BCAA Xplode 2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia. Olimp BCAA Xplode -bardzo rygorystycznie kontrolowany na każdym etapie produkcji -Firma Olimp posiada [...]
[...] doświadczenie na rynku i bardzo dobrze wyposażone laboratorium, własna baza naukowa. Ścisła współpraca z jednostkami naukowo badawczymi na świecie i produkcja w oparciu o najlepsze surowce Dodatkowym plusem może być fakt, że prawie 100% produkcji wykonywana jest na miejscu 3. Który produkt BCAA na rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod [...]
1. Bcaa powder Trec 2. Bcaa Xplode: Systemy ISO 9001:2001,ISO 22000:2006 (HACCP) Certyfikaty: ISO 22000:2005 (HACCP) ISO 9001:2000 ISO 22000:2006 (HACCP) HACCP ISO 9001:2001 Badaniom laboratoryjnym podlega każda partia surowców oraz każda partia [...]
[...] Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę skład, smak, wygląd, opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. ActivLab BCAA XTRA. Zaufanie budowane latami. :) BCAA Xplode nie jest dla mnie najlepsze gdyż nie próbowałem. 4. Dokończ zdanie: Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdetronizował go w krótkim czasie to BCAA XPLODE II. Ułóż jedno [...]
AD.1 - Najwięcej niezbędnych aminokwasów w porcji posiada produkt OLIMP BCAA Xplode AD.2 - Najlepiej zabezpieczonym produktem BCAA w proszku jest BCAA Xplode ,ponieważ: a- Produkt podlega ścisłym kontrolom składu na każdym etapie produkcji b- Firma Olimp posiada systemy ISO 9001:2001 oraz ISO 22000:2006 (HACCP) c- Firma Olimp posiada certyfikat [...]
1. Najwięcej aminokwasów rozgałęzionych w porcji zawiera Olimp BCAA Xplode 2. Najlepiej zabezpieczonym produktem BCAA w proszku jest Olimp BCAA Xplode, ponieważ: -posiada certyfikat JAKOŚĆ ROKU 2009 -ma folię pod pokrywką i folię zabezpieczającą na pokrywce -aż trzykrotnie był testowany laboratoryjnie -jest poddawany kontroli na każdym etapie [...]
[...] produkt BCAA na rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę skład, smak, wygląd, opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. BCAA XPLODE Chyba najlepszy skład na rynku, najlepsze proporcje aminokwasów 2:1:1. Co do smaku to: mmmm cytrynka wymiata (ten kwaskowy posmak) :). Grafiki można tylko pozazdrościć :), jedna puszka z nielicznych, która [...]
[...] Laboratory Practice) 3. Który produkt BCAA na rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę skład, smak, wygląd, opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. BCAA Xplode ;) -najlepsze możliwe proporcje aminokwasów 2:1:1 -ten smak.. mmm ;) (grefjrut rządzi) -korzystna cena -glutamina i witamina b6 -profesjonalna szata graficzna -zaufanie [...]
[...] im porcję Olimpa, bo: ........ ........ ........ To było miejsce na "ach!" i "och!" peany o tym jak działa proch Chcesz się dowiedzieć, kup żółte cudo jego działanie będziesz czuł długo W nim jest najlepsze co każdy zna cztery literki: B, C, A, A Kończyć już pora ten wierszyk, szkoda bo nie mam rymu do słowa XPLOD'a!